Sammen med terapeuten lærer du teknikker som hjelper deg å bryte ut av den destructive sirkelen med unnvikende adferd.Noen kan ha god nytte av eMestring. eMestring er veiledet internettbehandling som inneholder de samme elementene som ordinær kognitiv atferdsterapi med behandler i poliklinikk. Tilbudet er rettet mot personer som sliter med panik

Article Under Review